【うつ病にしたいの?】日本の水道水は腸内環境に悪い

みなさんが気になって仕方ない「日本の水道水塩素入リスギィ!」問題ですが、どうやら世界一安全といわれる日本の水道水は腸内環境的にはなかなか危険なお水のようです。 「【うつ病にしたいの?】日本の水道水は腸内環境に悪い」の続きを読む…

【実体験】リーキーガット(LGS)になるとこうなる

最近体臭キツくない?「一日に何回風呂入らなあかんねん!」と思っているあなた。もしかして腸が穴だらけ(リーキーガット)になって、血管にいろいろダダ漏れしているかも。ここでは実体験からリーキーガットになったときの自覚症状と、リーキーガットになってしまう原因ついて詳しく解説する。
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やけ酒したくなったらプロバイオティクスを飲むべし!

「精神的に不安定になるとついついお酒を飲んでしまう……」というあなた!気持ちはわかるけどそれマイクロバイオーム的に超悪循環だから、次からはお酒じゃなくてプロバイオティクスのサプリをガブ飲みしよ? 「やけ酒したくなったらプロバイオティクスを飲むべし!」の続きを読む…

なぜか増える心の病と微生物の関係

体内の微生物は人間の思考や行動に作用していることが最新の研究で判明している。心の病の原因は、もしかすると体内で最も微生物の集まる腸の不調かもしれない。だとしたら、正解のないカウンセリングよりももっと簡単な解決の道が見えてくる。

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宗教臭のまったくない幸せ体質のつくり方

あなたの周囲に些細なことで怒り出す怒りっぽい人はいないだろうか?OK、彼らはすごいヒントをくれている。あんな風に些細なことですーぐ幸せを感じちゃうような体になれば、人生はゲームになる。毎朝起きるのが楽しくてたまらなくなるだろう。 「宗教臭のまったくない幸せ体質のつくり方」の続きを読む…