なぜか増える心の病と微生物の関係

体内の微生物は人間の思考や行動に作用していることが最新の研究で判明している。心の病の原因は、もしかすると体内で最も微生物の集まる腸の不調かもしれない。だとしたら、正解のないカウンセリングよりももっと簡単な解決の道が見えてくる。

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あなたは1%未満!価値観が変わるマイクロバイオームの話

あなたがあなただと思っているのは実はほとんどあなたではないかもしれない。わけのわからんことを言っていると思うかもしれないが、落ち着いてこのマイクロバイオームの話を聞いてほしい。 「あなたは1%未満!価値観が変わるマイクロバイオームの話」の続きを読む…

宗教臭のまったくない幸せ体質のつくり方

あなたの周囲に些細なことで怒り出す怒りっぽい人はいないだろうか?OK、彼らはすごいヒントをくれている。あんな風に些細なことですーぐ幸せを感じちゃうような体になれば、人生はゲームになる。毎朝起きるのが楽しくてたまらなくなるだろう。 「宗教臭のまったくない幸せ体質のつくり方」の続きを読む…

腸内環境があなたの精神状態を決めている

これからある“真理”を明かす。これはかつての俺と同じように、終わりの見えない、原因もわからない陰鬱とした時間を過ごしているあなたの心を開放し、「今までなんと無駄なことを!」と勢いのある爽快なツッコミをあなた自身にもたらしてくれることだろう。 「腸内環境があなたの精神状態を決めている」の続きを読む…

腸は超重要な器官だった!?

人体に無駄な臓器などないが、中でも心臓、肺、肝臓、脳がとくに重要な器官であることはあなたもご存知のとおりだ。しかし、多くの人が「ウンコを溜めとくところ」くらいにしか認識していない腸のコンディションがそれらすべてのポテンシャルを決めていると言ったら、あなたは驚くだろうか? 「腸は超重要な器官だった!?」の続きを読む…