【うつ病にしたいの?】日本の水道水は腸内環境に悪い

みなさんが気になって仕方ない「日本の水道水塩素入リスギィ!」問題ですが、どうやら世界一安全といわれる日本の水道水は腸内環境的にはなかなか危険なお水のようです。 「【うつ病にしたいの?】日本の水道水は腸内環境に悪い」の続きを読む…

憂鬱な20日間をもたらしたディスバイオシスの原因はコレだ!

慌てて思い出せる限りの食歴を辿って見えてきた、今回のディスバイオシスの原因。えっ、まさかお前が!?……もう一生○○なんか摂らないもんね。あんな思いするのはもうイヤ。 「憂鬱な20日間をもたらしたディスバイオシスの原因はコレだ!」の続きを読む…

【ブームに惑わされない】乳酸菌系商品を選ぶときのポイント

最近やたらと乳酸菌系の商品が溢れかえっている。もう正直何を選んでいいのかわからないくらい猫も杓子も乳酸菌状態だが、基本はシンプルで変わらない。企業のマーケティングに踊らされずに強かに選ぶポイントを解説する。 「【ブームに惑わされない】乳酸菌系商品を選ぶときのポイント」の続きを読む…

ミルクプラスの正しい飲み方と失敗談

俺が毎日欠かさず飲んでいるミルクプラスについて、毎日飲んでいるからこそわかる注意点や失敗談を紹介する。メーカーの公式サイトにも載っていないようなことを書こうと思うので、これからミルクプラスを飲んでみようかなと思っている方はぜひ参考にしてほしい。 「ミルクプラスの正しい飲み方と失敗談」の続きを読む…